Maio sanoi...
Annoskoko ei tietenkään grammoina taas täsmää johtuen mm. tuosta limestä, jota en käyttänyt kuin mehut.
perjantai 31.01.2014 klo 11:57
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma Riisi, pitkäjyväinen (Pirkka) | 694g | 2431kcal | 48.6g | 506.9g | 20.8g | 27.8g | |
Katkarapu | 1736g | 1188kcal | 250.7g | 0g | 19.1g | 0g | |
Paprika keltainen | 556g | 167kcal | 5.2g | 28.3g | 1.1g | 11.1g | |
Paprika punainen, annos 40g | 556g | 144kcal | 5g | 25.6g | 2.2g | 11.1g | |
Keräkaali, 100g | 694g | 167kcal | 8.3g | 23.6g | 1.4g | 14.6g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 694g | 250kcal | 4.2g | 15.3g | 7.6g | 19.4g | |
Inkivääritahna (1tl) (Spice up!), annos 5g | 69g | 78kcal | 0.6g | 7.6g | 5g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 8849kcal | 645.2g | 1214.6g | 114.4g | 169.4g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 4424kcal | 322.6g | 607.3g | 57.2g | 84.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2212kcal | 161.3g | 303.7g | 28.6g | 42.4g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.5g | 12.1g | 1.1g | 1.7g |