Rahkapizza

Tee pohja ja laita vuokaan.

Esikypsytä noin. 20 minuuttia.

Levitä pyree ja täytteet.

Tee raejuustosta ja munanvalkuaisesta sauvasekoittimella tasainen juustokastike.

Mausta suolalla.

Paista 200 asteisessa uunissa

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1283 grammaa

Miremi

Miremi sanoi...

Tee pohja ja laita vuokaan. Esikypsytä noin. 20 minuuttia. \r\nLevitä pyree ja täytteet. \r\nTee raejuustosta ja munanvalkuaisesta sauvasekoittimella tasainen juustokastike. Mausta suolalla. \r\nPaista 200 asteisessa uunissa.

lauantai 08.02.2014 klo 15:18

AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki974g546kcal82.8g48.7g1.9g0g
Kananmuna kuorineen punnittu265g334kcal29.2g0.8g23.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 253g869kcal25.8g177.3g3g8.9g
Leivinjauhe 20g34kcal1g7.4g0g0.1g
Suola, annos 3g20g0kcal0g0g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g273g202kcal12.3g35.2g0.5g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]974g1072kcal143.2g9.7g48.7g0g
Ananas, omassa liemessään 1169g609kcal5.8g130.9g0g16.4g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 273g116kcal26.8g1.1g0.3g0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki779g624kcal101.3g15.6g15.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g8809kcal856.4g853.4g187.8g50.8g
Valittu annoskoko5000g4405kcal428.2g426.7g93.9g25.4g
Annoskoko puolitettuna2500g2202kcal214.1g213.4g47g12.7g
Arvot/100g100g88kcal8.6g8.5g1.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=404507