Proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hera80 mustikka-vanilja (Fast), annos 15g		126g	521kcal	96.6g	9.9g	10.3g	0g
Vesi		2711g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		40g	140kcal	4.3g	31g	0.3g	1g
Vehnänlese Sydänystävä		25g	35kcal	3.5g	3.5g	0.9g	12g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		532g	447kcal	5.9g	97.4g	2.1g	9.6g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		80g	10kcal	0.9g	0.8g	0.2g	0.8g
Kurkku		417g	46kcal	2.3g	5.8g	0.4g	2.9g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		592g	344kcal	53.3g	29.6g	1.2g	0g
Seesaminsiemen		25g	141kcal	6.8g	2.8g	12.1g	2.2g
Chiasimenet, annos 15g		50g	246kcal	7.8g	22g	15.5g	3.5g
Mustikka metsä-		402g	177kcal	2g	25.7g	2.4g	13.3g
	Annoskoko tuplana	10000g	4212kcal	366.8g	457g	90.8g	90.6g
	Valittu annoskoko	5000g	2106kcal	183.4g	228.5g	45.4g	45.3g
	Annoskoko puolitettuna	2500g	1053kcal	91.7g	114.3g	22.7g	22.7g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.7g	4.6g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu