Proteiini suklaapalat
Soseuta banaanit, sulata öljy.
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 2924g | 2544kcal | 31g | 535.1g | 11.7g | 52.6g | |
| Protein diet pudding toffee (Leader), annos 31g | 453g | 544kcal | 99.7g | 1.4g | 11.8g | 13.6g | |
| Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 219g | 675kcal | 0g | 168.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g | 526g | 2842kcal | 63.2g | 157.9g | 205.3g | 152.6g | |
| Cacao kaakaojauhe (Fazer), annos 200g | 439g | 1447kcal | 105.3g | 48.2g | 96.5g | 0g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 439g | 3759kcal | 0g | 0g | 438.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 23624kcal | 598.4g | 1823g | 1527.8g | 437.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 11812kcal | 299.2g | 911.5g | 763.9g | 218.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5906kcal | 149.6g | 455.8g | 382g | 109.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 6g | 18.2g | 15.3g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu