Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 3700g | 1297kcal | 170.9g | 72.1g | 11.1g | 92.5g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 634g | 796kcal | 69.8g | 1.6g | 57.2g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 666g | 1046kcal | 126.5g | 6.7g | 56.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6278kcal | 734.4g | 160.8g | 249.8g | 185g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3139kcal | 367.2g | 80.4g | 124.9g | 92.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1570kcal | 183.6g | 40.2g | 62.5g | 46.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.3g | 1.6g | 2.5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu