Pekan juureskeitto
Kuutioi ainekset, paahda hetki kattilassa, lisää kuuma vesi ja makusi mukaiset mausteet (Liha- tai kasvisliemi), hauduta kypsiklsai.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 142 grammaa
Peetee1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 142 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 294g | 79kcal | 3.8g | 14.1g | 0.6g | 5g | |
| Lanttu | 1177g | 339kcal | 11.8g | 54.1g | 3.5g | 21.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1765g | 494kcal | 10.6g | 105g | 3.5g | 44.1g | |
| Selleri, annos 50g | 882g | 124kcal | 8.8g | 26.5g | 0g | 0g | |
| Palsternakka | 882g | 561kcal | 4.4g | 104.1g | 3.5g | 39.7g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3195kcal | 78.8g | 607.6g | 22.2g | 220g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1598kcal | 39.4g | 303.8g | 11.1g | 110g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 799kcal | 19.7g | 151.9g | 5.6g | 55g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 0.8g | 6.1g | 0.2g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu