Täytetyt paprikat
Ruskista pekoni ja jauheliha ja sekoita ne tuorejuustoon.
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 2181g | 561kcal | 19.6g | 100.3g | 8.7g | 43.6g | |
| Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti | 718g | 2009kcal | 24.4g | 40.2g | 193.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1435g | 2382kcal | 272.7g | 0g | 143.5g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 574g | 1299kcal | 91.8g | 2.9g | 103.3g | 0g | |
| Salaneuvos Gouda-juusto, kevyt 17%, Valio | 92g | 248kcal | 25.7g | 0g | 15.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12997kcal | 868.4g | 286.8g | 929.6g | 87.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6499kcal | 434.2g | 143.4g | 464.8g | 43.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3249kcal | 217.1g | 71.7g | 232.4g | 21.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 8.7g | 2.9g | 9.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu