Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 826g | 661kcal | 157g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 517g | 1446kcal | 98.1g | 0.2g | 113.6g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 1550g | 2479kcal | 24.8g | 186g | 3.1g | 31g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 41g | 107kcal | 4.5g | 9.9g | 5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2066g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9388kcal | 568.8g | 392.2g | 248.4g | 62g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4694kcal | 284.4g | 196.1g | 124.2g | 31g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2347kcal | 142.2g | 98.1g | 62.1g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu