Caloriinan Kalkkuna wok
Pilko ja paista kaikki kookosöljyssä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Caloriina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Caloriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunafilee herra snellman | 2176g | 1980kcal | 428.7g | 10.9g | 21.8g | 0g | |
| Kookosrasva 100 % | 48g | 429kcal | 0.4g | 0g | 48.3g | 0g | |
| Wokvihannekset, rainbow, 450g | 2220g | 777kcal | 40g | 142.1g | 4.4g | 71g | |
| Currytahna (Namjai), annos 15g | 73g | 48kcal | 0g | 14.5g | 0g | 4.8g | |
| Herkkusieni | 484g | 77kcal | 10.2g | 1.5g | 1.6g | 7.3g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6622kcal | 958.6g | 338g | 152.2g | 166.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3311kcal | 479.3g | 169g | 76.1g | 83.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1656kcal | 239.7g | 84.5g | 38.1g | 41.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 9.6g | 3.4g | 1.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu