JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 4333g | 9858kcal | 823.2g | 0g | 736.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 477g | 129kcal | 6.2g | 22.9g | 1g | 8.1g | |
| Valkosipuli | 87g | 94kcal | 6.8g | 14.1g | 0.5g | 1.8g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 43g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 17g | 49kcal | 1.9g | 6.6g | 0.6g | 4.6g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 43g | 57kcal | 1.3g | 9.1g | 2.6g | 6.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 20372kcal | 1678.8g | 105.4g | 1482.6g | 41.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 10186kcal | 839.4g | 52.7g | 741.3g | 20.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5093kcal | 419.7g | 26.4g | 370.7g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu