Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 770g | 970kcal | 84.7g | 2.3g | 69.3g | 0g | |
Sokeri | 231g | 938kcal | 0g | 230.8g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 1284g | 899kcal | 192.5g | 25.7g | 3.9g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 1284g | 770kcal | 12.8g | 57.8g | 51.3g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 128g | 449kcal | 15.4g | 91.1g | 2.7g | 3.9g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 19g | 135kcal | 0.1g | 0.1g | 15.4g | 0g | |
Mustikka | 1284g | 427kcal | 6.4g | 82.1g | 5.1g | 42.4g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 9177kcal | 623.8g | 979.8g | 295.4g | 92.6g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 4588kcal | 311.9g | 489.9g | 147.7g | 46.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2294kcal | 156g | 245g | 73.9g | 23.2g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.2g | 9.8g | 3g | 0.9g |