J14 Lasagnette (kanajauheliha)
Tee ruoka paketin ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Olliorava
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Olliorava
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g | 1178g | 1413kcal | 223.8g | 0g | 58.9g | 0g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 59g | 271kcal | 0.3g | 0.3g | 30g | 0g | |
| Knorr lasagnette kastikeaineet 93 g | 274g | 959kcal | 30.1g | 153.4g | 24.6g | 0g | |
| Lasagnette-pastapalat (Knorr) | 545g | 1907kcal | 59.9g | 386.8g | 5.4g | 0g | |
| Juusto emmental lidl (Milbona), annos 30g | 295g | 1143kcal | 89.8g | 0.3g | 86.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1767g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Milbona Maito rasvaton | 883g | 292kcal | 29.2g | 43.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11967kcal | 866.2g | 1168.2g | 411.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5984kcal | 433.1g | 584.1g | 205.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2992kcal | 216.6g | 292.1g | 102.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 8.7g | 11.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu