Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 3040g | 1155kcal | 100.3g | 88.1g | 45.6g | 0g | |
| Sokeri | 304g | 1234kcal | 0g | 303.6g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 30g | 119kcal | 0g | 29.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 912g | 3192kcal | 118.5g | 620.1g | 3.6g | 34.7g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 61g | 444kcal | 0g | 0.3g | 49.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 365g | 460kcal | 40.1g | 1.1g | 32.8g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 274g | 1997kcal | 0g | 1.4g | 224.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 17198kcal | 517.8g | 2088.8g | 712.2g | 69.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8599kcal | 258.9g | 1044.4g | 356.1g | 34.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4300kcal | 129.5g | 522.2g | 178.1g | 17.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.2g | 20.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu