Syrnikki - Rahkaletut
Sekoita ainekset, anna turvota 10 min ja paista öljyllä miedolla lämmöllä pikkulettupannulla tai uunissa 200 asteessa n. 30 min.
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 2364g | 1402kcal | 231.9g | 70.9g | 9.5g | 0g | |
| Sokeri | 402g | 1631kcal | 0g | 401.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 615g | 2151kcal | 73.8g | 436.4g | 12.9g | 18.4g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 47g | 189kcal | 0g | 46.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1560g | 2226kcal | 195g | 4.7g | 159.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15198kcal | 1001.4g | 1920.6g | 364.6g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7599kcal | 500.7g | 960.3g | 182.3g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3799kcal | 250.4g | 480.2g | 91.2g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10g | 19.2g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu