Kinkkukiusaus

-suikaloi perunat, laita voideltuun vuokaan
-lisää kinkku, suikaloidut sipulit ja kuutioitu juusto
-sekoita
-lisää ruokakerma
-paista 175 asteisessa (meidän uuni) uunissa tunnin verran, jos pinta ei ole ruskistunut nosta lämpöä paistamisen loppuvaiheessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Hertta101
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raakaa perunaa (Peruna), annos 100g2372g2040kcal0g474.6g0g42.7g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g265g742kcal50.3g0.1g58.3g0g
Sipuli, keltainen, raakana326g88kcal4.2g15.6g0.7g5.5g
Kinkkusuikale (Snellman)815g815kcal138.5g8.1g24.4g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%1223g1956kcal33g33g183.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g11280kcal452g1062.8g533.6g96.4g
Valittu annoskoko5000g5640kcal226g531.4g266.8g48.2g
Annoskoko puolitettuna2500g2820kcal113g265.7g133.4g24.1g
Arvot/100g100g113kcal4.5g10.6g5.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=447260