Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 3902g | 5854kcal | 792.2g | 0g | 312.2g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 73g | 246kcal | 0.1g | 60g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 488g | 293kcal | 4.4g | 25.4g | 19.5g | 1.5g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 537g | 912kcal | 80.5g | 0g | 64.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14609kcal | 1754.4g | 170.8g | 792.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7305kcal | 877.2g | 85.4g | 396.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3652kcal | 438.6g | 42.7g | 198.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu