Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2157g | 3077kcal | 269.6g | 6.5g | 221.1g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 980g | 520kcal | 44.1g | 17.6g | 28.4g | 7.8g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 157g | 94kcal | 15.7g | 7.8g | 0.5g | 114.5g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 1373g | 8235kcal | 329.4g | 90.6g | 741.2g | 0g | |
| Vehnälese | 78g | 179kcal | 10.4g | 12.1g | 3.5g | 29.4g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 157g | 447kcal | 47.1g | 3.1g | 26.7g | 48g | |
| Leivinjauhe | 98g | 172kcal | 5.1g | 37.1g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 25448kcal | 1442.8g | 349.6g | 2042.8g | 400.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 12724kcal | 721.4g | 174.8g | 1021.4g | 200.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 6362kcal | 360.7g | 87.4g | 510.7g | 100.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu