Avokado-suklaamousse
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 1268g | 2513kcal | 33.3g | 9.8g | 246g | 84.9g | |
| Banaani, kuorittu | 967g | 841kcal | 10.2g | 176.9g | 3.9g | 17.4g | |
| Kaakao (x-tra) | 206g | 639kcal | 41.2g | 22.7g | 43.3g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 63g | 250kcal | 1.1g | 61.5g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 2377g | 8082kcal | 47.5g | 71.3g | 832g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 119g | 474kcal | 0g | 117.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 25599kcal | 266.6g | 919.8g | 2250.4g | 204.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 12799kcal | 133.3g | 459.9g | 1125.2g | 102.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 6400kcal | 66.7g | 230g | 562.6g | 51.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 2.7g | 9.2g | 22.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu