Astan kurkkukeitto (Fineli)

1 rkl oliiviöljyä
3 suurta sipulia
2 kurkkua kuorittuna
n. 1 l kasvislientä
4-5 tomaattia
3 kpl suolakurkkuja (valkosipuli suolakurkut esim Myrttinen)
n. 2 dl kermaa tai jotain sen kaltaista
tilliä, maustepippuria, laakerinlehti, basilikaa,

1) sipulit ja kurkut kuutioidaan ja pehmennetään vesi-öljy seoksessa
2) kun sipulit ja kurkut on pehmeitä, lisätään kasvisliemi (-edellä käytetty vesi)
3) tomaatit kaltataan, eli laitetaan kiehuvaan veteen hetkeksi seisomaan (ei siis keitetä) ja sitten kylmään-- tämän jälkeen tomaatit voi kuoria.

Kuutioi kuoritut tomaatit ja lisää keittoon.

4) lisää kuutioidut suolakurkut, mausteet ja kermaa lopuksi.

Keitetään yhteensä noin tunti.

Itse laitan aika paljon mausteita varsinkin tilliä.

Kannattaa maistella , koska suolakurkut on toki suolaisia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa

Nananas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 1014g231kcal5.7g35g3g14.2g
Kasvisliemikuutio 23g69kcal2.2g3.1g5.4g0.4g
Kurkku 1447g158kcal8.1g20.3g1.4g10.1g
Oliiviöljy 34g302kcal0g0g34.2g0g
Etikkakurkku 592g117kcal4.1g19.5g0.6g6.5g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % 376g1042kcal7.5g11.3g105.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 1515g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g3840kcal55.2g178.4g299.6g62.4g
Valittu annoskoko5000g1920kcal27.6g89.2g149.8g31.2g
Annoskoko puolitettuna2500g960kcal13.8g44.6g74.9g15.6g
Arvot/100g100g38kcal0.6g1.8g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=45993