Pyrytuulian Juuressosekeitto 4
900 g juuresten keitinlientä (pakastettu edelliseltä kerralta)
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
Pyrytuulia sanoi...
5.5.2015 huomisen paastopäivän keitto
tiistai 05.05.2015 klo 13:53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1611g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 696g | 195kcal | 4.2g | 41.4g | 1.4g | 17.4g | |
| Purjosipuli | 895g | 205kcal | 16.2g | 21.5g | 1.8g | 18.8g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 598g | 455kcal | 11.2g | 92.6g | 1.2g | 6g | |
| Juuriselleri | 1201g | 378kcal | 15g | 55.2g | 2.4g | 37.2g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 2465kcal | 93.2g | 421.4g | 13.6g | 158.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1233kcal | 46.6g | 210.7g | 6.8g | 79.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 616kcal | 23.3g | 105.4g | 3.4g | 39.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 25kcal | 0.9g | 4.2g | 0.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu