Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 835g | 626kcal | 15.9g | 133.6g | 1.7g | 8.3g | |
| Purjosipuli | 851g | 195kcal | 15.4g | 20.4g | 1.7g | 17.9g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 1055g | 116kcal | 11.6g | 11.6g | 2.1g | 10.5g | |
| Pinaatti | 147g | 20kcal | 2.4g | 0.6g | 0.4g | 1.9g | |
| Lehtikaali | 69g | 28kcal | 2.4g | 2.8g | 0.4g | 1.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 204g | 55kcal | 2.6g | 9.8g | 0.4g | 3.5g | |
| Vesi | 1840g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 2078kcal | 100.6g | 357.6g | 13.4g | 87g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1039kcal | 50.3g | 178.8g | 6.7g | 43.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 520kcal | 25.2g | 89.4g | 3.4g | 21.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu