Mansikkarahka
Sekoita rahka ja mansikat yleiskoneella.
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fit rasvaton pehmeä maitorahka (Maitokolmio), annos 200g | 1667g | 1000kcal | 166.7g | 66.7g | 5g | 0g | |
| Mansikka | 3333g | 1551kcal | 16.7g | 280g | 6.7g | 63.3g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5102kcal | 366.8g | 693.4g | 23.4g | 126.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2551kcal | 183.4g | 346.7g | 11.7g | 63.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1276kcal | 91.7g | 173.4g | 5.9g | 31.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 3.7g | 6.9g | 0.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu