Jauheliha possu/hirvi mättö
Kuori ja pilko sipulit
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1994g | 2754kcal | 373.9g | 0g | 139.6g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 1994g | 2234kcal | 438.7g | 0g | 59.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 453g | 122kcal | 5.9g | 21.7g | 0.9g | 7.7g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 399g | 239kcal | 1.6g | 59.8g | 0.4g | 5.6g | |
| HP BBQ-kastike, 2rkl | 114g | 163kcal | 0.9g | 37.7g | 0.2g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 8.8g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 8.5g | 27kcal | 1.3g | 1.6g | 1.1g | 3.2g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 29g | 157kcal | 1.8g | 15.7g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11396kcal | 1648.2g | 273.8g | 424g | 33g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5698kcal | 824.1g | 136.9g | 212g | 16.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2849kcal | 412.1g | 68.5g | 106g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 16.5g | 2.7g | 4.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu