Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		1409g	2751kcal	263.2g	0g	190.1g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		2817g	2145kcal	53g	436.6g	5.6g	28.2g
Purjosipuli		141g	32kcal	2.5g	3.4g	0.3g	3g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		282g	149kcal	16.1g	14.9g	2.5g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		254g	723kcal	39.3g	0.5g	63.4g	0g
Tilli, tuore		42g	13kcal	1.6g	0.4g	0.3g	0.9g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		56g	417kcal	0.6g	0.6g	46.2g	0g
	Annoskoko tuplana	10000g	12458kcal	752.6g	912.8g	616.8g	64.2g
	Valittu annoskoko	5000g	6229kcal	376.3g	456.4g	308.4g	32.1g
	Annoskoko puolitettuna	2500g	3115kcal	188.2g	228.2g	154.2g	16.1g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu