Dieettijuoma
Kakki vaan sekaisin, ja massu nauttii 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Emalie sanoi...
Miksei noita esimerkiksi mustikkakeitto (100g) ole laitettu yhteen --> 200g?
sunnuntai 11.01.2009 klo 16:28
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 1250g | 100kcal | 0g | 25g | 0g | 10g | |
| A+ jogurtti, maustamaton HYLA | 625g | 250kcal | 28.1g | 34.4g | 0.6g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 625g | 200kcal | 18.8g | 29.4g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 625g | 200kcal | 18.8g | 29.4g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 1250g | 100kcal | 0g | 25g | 0g | 10g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 625g | 338kcal | 23.8g | 31.3g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 2376kcal | 179g | 349g | 26.2g | 40g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1188kcal | 89.5g | 174.5g | 13.1g | 20g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 594kcal | 44.8g | 87.3g | 6.6g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 1.8g | 3.5g | 0.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu