Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.453g2491kcal4.5g4.5g271.7g0g
Suola, annos 3g45g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 109g191kcal5.7g41.1g0g0.5g
Vehnäjauho puolikarkea 1449g4973kcal147.7g1014.5g17.4g50.7g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2265g747kcal74.7g111g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl679g2378kcal95.1g380.4g51g67.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g21559kcal655.4g3103g680.2g238.2g
Valittu annoskoko5000g10780kcal327.7g1551.5g340.1g119.1g
Annoskoko puolitettuna2500g5390kcal163.9g775.8g170.1g59.6g
Arvot/100g100g216kcal6.6g31g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=56585