Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 2137g | 1197kcal | 181.6g | 106.8g | 4.3g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 427g | 114kcal | 14.1g | 13.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 385g | 1385kcal | 50g | 269.2g | 8.1g | 13.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 2051g | 2575kcal | 225.6g | 5.3g | 185g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 10540kcal | 942.6g | 789g | 394.8g | 27g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 5270kcal | 471.3g | 394.5g | 197.4g | 13.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2635kcal | 235.7g | 197.3g | 98.7g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 105kcal | 9.4g | 7.9g | 3.9g | 0.3g |