Possuherkkusienimandariinikastike
Suikaleet haudutellaan vedessä kypsiksi, minkä jälkeen lisätään herkkusienet ja suuruste.
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 1108g | 1108kcal | 155.1g | 18.8g | 47.6g | 0g | |
| Herkkusieni | 554g | 88kcal | 11.6g | 1.7g | 1.8g | 8.3g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 83g | 316kcal | 0.8g | 76.5g | 0.4g | 0g | |
| Säilykemandariini (175 g) Pirkka | 485g | 291kcal | 4.8g | 72.7g | 4.8g | 0g | |
| Vesi | 2770g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3606kcal | 344.6g | 339.4g | 109.2g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1803kcal | 172.3g | 169.7g | 54.6g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 901kcal | 86.2g | 84.9g | 27.3g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 3.4g | 3.4g | 1.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu