Mustikkapiirakka (hedelmäsokerilla)

100g 60% leivontamargariinia
30g (vajaa puoli desiä) hedelmäsokeria
1 muna
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta

Täyte:
4 dl = 200g mustikoita
30g hedelmäsokeria
2 tl perunajauhoja

Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Lisää keskenään sekoitetut kaurahiutaleet, vehnäjauhot ja leivinjauhe.

Levitä taikina voidellun vuoan pohjalle ja reunoille.

Sekoita täytteen aineet ja pane taikinan päälle vuokaan.

Paista uunin keskitasossa noin 20-25 minuuttia, 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Juanita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 91g305kcal0.1g74.2g0g1.3g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 273g1106kcal0g272.2g0g0g
Mustikka metsä- 1818g800kcal9.1g116.4g10.9g60g
Leivinjauhe 46g80kcal2.4g17.2g0g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 773g2651kcal78.7g540.9g9.3g27g
Kaurahiutale 318g1191kcal46.1g181.4g23.2g31.8g
Kananmuna kuoreton 500g713kcal62.5g1.5g51.3g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 273g1106kcal0g272.2g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 909g4883kcal8.2g6.4g545.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g25669kcal414.2g2964.8g1280.4g240.6g
Valittu annoskoko5000g12834kcal207.1g1482.4g640.2g120.3g
Annoskoko puolitettuna2500g6417kcal103.6g741.2g320.1g60.2g
Arvot/100g100g257kcal4.1g29.6g12.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=62306