Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 1016g | 417kcal | 14.2g | 82.3g | 3g | 30.5g | |
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 732g | 585kcal | 121.5g | 0g | 7.3g | 0g | |
| Vesi | 2439g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 813g | 3577kcal | 40.7g | 528.5g | 146.3g | 8.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9159kcal | 352.8g | 1221.6g | 313.2g | 77.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4579kcal | 176.4g | 610.8g | 156.6g | 38.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2290kcal | 88.2g | 305.4g | 78.3g | 19.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.5g | 12.2g | 3.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu