Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Basilika, tuore | 38g | 10kcal | 1.2g | 0.4g | 0.3g | 0.6g | |
Oliiviöljy | 309g | 2732kcal | 0g | 0g | 308.9g | 0g | |
Siemenmix, annos 100g | 267g | 1291kcal | 65.1g | 19.2g | 106.5g | 38.7g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 458g | 907kcal | 6.3g | 8.2g | 91.5g | 20.1g | |
Valkosipuli | 114g | 124kcal | 9g | 18.6g | 0.7g | 2.4g | |
Tomaatti | 3814g | 868kcal | 21.4g | 131.6g | 11.4g | 53.4g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 11865kcal | 206g | 356g | 1038.6g | 230.4g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 5932kcal | 103g | 178g | 519.3g | 115.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2966kcal | 51.5g | 89g | 259.7g | 57.6g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 2.1g | 3.6g | 10.4g | 2.3g |