Kuningatarkiisseli
Mittaa kattilaan laimennettu mehu 10 dl ja sekoita heti sekaan noin 4 dl (hiukan vajaa) perunajauhoja.
Vispaile taukoamatta kunnes seos kiehahtaa ja ota pois.
Lisää marjat 5 dl ja halutessasi sokeri 1 dl. Meillä lapset vaatii sokerin sekaan ja olen terveellisyyden nimissä valkoisen sokerin sijaan heittänyt 1 dl intiaanisokeria.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Kaydeeh
Vispaile taukoamatta kunnes seos kiehahtaa ja ota pois.
Lisää marjat 5 dl ja halutessasi sokeri 1 dl. Meillä lapset vaatii sokerin sekaan ja olen terveellisyyden nimissä valkoisen sokerin sijaan heittänyt 1 dl intiaanisokeria.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Kaydeeh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 160g | 559kcal | 2.7g | 142.2g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 399g | 164kcal | 4g | 16.4g | 3.2g | 14.8g | |
| Mustikka metsä- | 479g | 211kcal | 2.4g | 30.7g | 2.9g | 15.8g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 767g | 2568kcal | 0.5g | 625.7g | 0.4g | 10.7g | |
| Mustaherukkamehu laimennettu 200g | 3195g | 1150kcal | 6.4g | 313.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9305kcal | 32g | 2256.2g | 13g | 82.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4652kcal | 16g | 1128.1g | 6.5g | 41.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2326kcal | 8g | 564.1g | 3.3g | 20.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 0.3g | 22.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu