Nopsat pippuripihvit
Sekoita jauhliha, muna, kebebkastike.
Muotoile taikinasta 8 tasakokoista ohutta pihviä.
Painele pihvit toiselta puolelta rouhitussa pippurisekoituksessa.
Paista pihvejä keskinkertaisella lämmöllä viitisen minuuttia kummaltakin puolelta pihvin paksuudesta riippuen.
Tarjoa lisänä perunoita ja salaattia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Basso76
Muotoile taikinasta 8 tasakokoista ohutta pihviä.
Painele pihvit toiselta puolelta rouhitussa pippurisekoituksessa.
Paista pihvejä keskinkertaisella lämmöllä viitisen minuuttia kummaltakin puolelta pihvin paksuudesta riippuen.
Tarjoa lisänä perunoita ja salaattia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Basso76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy rainbow | 146g | 1311kcal | 0g | 0g | 145.6g | 0g | |
| Grilli ja kebabkastike (Felix), annos 30g | 437g | 415kcal | 4.4g | 91.7g | 2.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 534g | 762kcal | 66.7g | 1.6g | 54.7g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 3884g | 6602kcal | 776.7g | 0g | 388.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 18179kcal | 1695.6g | 186.6g | 1181.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9089kcal | 847.8g | 93.3g | 590.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4545kcal | 423.9g | 46.7g | 295.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 17g | 1.9g | 11.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu