Merimiespihvit

Leikkaa liha viipaleiksi ja nuija.

Ruskista viipaleet pannussa.

Laita viipaleet uunipataan tai syvään vuokaan sipulin, perunoiden ja mausteiden kanssa.

Lisää lihalientä tai vettä, niin että lihat peittyvät kunnolla.

Päällimmäinen kerros on kuitenkin perunaa.

Kypsennä uunissa 200 asteessa 1,5 tuntia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa

Pelina

Pelina sanoi...

Leikkaa liha viipaleiksi ja nuija. Ruskista viipaleet pannussa. Laita viipaleet uunipataan tai syvään vuokaan sipulin, perunoiden ja mausteiden kanssa. Lisää lihalientä tai vettä, niin että lihat peittyvät kunnolla. Päällimmäinen kerros on kuitenkin perun

torstai 25.09.2008 klo 15:44

Pelina sanoi...

Hyvää :) Oho...tuli tuo resepti tohon kommenttikenttäänkin :D

torstai 25.09.2008 klo 15:44

AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudanfilee 1142g1401kcal241.5g0g47.4g0g
Sipuli 372g112kcal4.6g17.8g0.7g6.3g
Valkosipuli 34g37kcal2.7g5.6g0.2g0.7g
Peruna, vanha, kuorittu 1441g1097kcal27.1g223.4g2.9g14.4g
Vesi, vesijohtovesi 1969g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g26g1.5kcal0.1g0g0.1g0g
Suola, annos 3g7.9g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 7.9g22kcal0.9g3g0.3g2.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g5341kcal553.8g499.6g103.2g47g
Valittu annoskoko5000g2671kcal276.9g249.8g51.6g23.5g
Annoskoko puolitettuna2500g1335kcal138.5g124.9g25.8g11.8g
Arvot/100g100g53kcal5.5g5g1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=83322