Vuohenjuusto - kanapasta
Laita pannuun kana ja sipulisilppu.
Paista ne, ja lisää sitten muut aineet.
Keitä makaroni ja lisää mukaan.
Mausteita omien mieltymysten mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Pertsi
Paista ne, ja lisää sitten muut aineet.
Keitä makaroni ja lisää mukaan.
Mausteita omien mieltymysten mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Pertsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 890g | 534kcal | 8.9g | 40g | 35.6g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 356g | 96kcal | 4.6g | 17.1g | 0.7g | 6g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 1424g | 2050kcal | 227.8g | 35.6g | 105.3g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 178g | 71kcal | 8g | 9.8g | 0.2g | 0g | |
| Vehnänalkiopasta Torino | 1121g | 3811kcal | 145.7g | 751.1g | 24.7g | 44.8g | |
| Kantarelli | 569g | 100kcal | 10.4g | 2.3g | 2.8g | 10.8g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 463g | 1388kcal | 78.6g | 0g | 115.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16099kcal | 968g | 1711.8g | 570g | 123.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8050kcal | 484g | 855.9g | 285g | 61.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4025kcal | 242g | 428g | 142.5g | 30.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 9.7g | 17.1g | 5.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu