Suklaakiisseli (Hyvä Kokki -kirjasta)
5 dl maitoa
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 527g | 2138kcal | 0g | 526.2g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 4052g | 1847kcal | 121.6g | 194.5g | 60.8g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 203g | 679kcal | 0.1g | 165.3g | 0.1g | 2.8g | |
| Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 195g | 613kcal | 12.3g | 107.9g | 8.9g | 48.6g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 24g | 97kcal | 0g | 24.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10746kcal | 268g | 2036g | 139.6g | 102.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5373kcal | 134g | 1018g | 69.8g | 51.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2687kcal | 67g | 509g | 34.9g | 25.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 2.7g | 20.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu