Mausteiset lihapullat
Mausteeksi jeeraa, currya, kurkumaa, chiliä maun mukaan.
Esim. kukkakaalicurryn kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Habanera
Esim. kukkakaalicurryn kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Habanera
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetina Feta (Arla) | 852g | 2301kcal | 161.9g | 8.5g | 179g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 313g | 446kcal | 39.1g | 0.9g | 32g | 0g | |
| Korppujauho | 142g | 520kcal | 14.9g | 106.4g | 1.5g | 7.5g | |
| Vesi | 568g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2273g | 3773kcal | 431.8g | 0g | 227.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 852g | 230kcal | 11.1g | 40.9g | 1.7g | 14.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14540kcal | 1317.6g | 313.4g | 883g | 44g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7270kcal | 658.8g | 156.7g | 441.5g | 22g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3635kcal | 329.4g | 78.4g | 220.8g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 13.2g | 3.1g | 8.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu