Kääretorttu rahkatäytteellä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		185g	618kcal	0.1g	150.6g	0.1g	2.6g
Vehnäjauho puolikarkea		300g	1029kcal	30.6g	209.9g	3.6g	10.5g
Leivinjauhe		15g	27kcal	0.8g	5.8g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		677g	965kcal	84.6g	2g	69.3g	0g
Sokeri		392g	1591kcal	0g	391.7g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		92g	304kcal	21.7g	41.5g	19.4g	10.1g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		1538g	923kcal	169.1g	61.5g	3.1g	0g
Banaani, kuorittu		769g	669kcal	8.1g	140.7g	3.1g	13.8g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		37g	148kcal	0g	36.5g	0g	0g
Ranskalainen pastilli, Fazer		154g	707kcal	3.1g	115.3g	26.1g	0g
Flora vispi 20%		769g	1691kcal	23.1g	38.4g	153.8g	0g
Sokeri		74g	300kcal	0g	73.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10000g	17943kcal	682.4g	2535.2g	557g	74.2g
	Valittu annoskoko	5000g	8972kcal	341.2g	1267.6g	278.5g	37.1g
	Annoskoko puolitettuna	2500g	4486kcal	170.6g	633.8g	139.3g	18.6g
	Arvot/100g	100g	179kcal	6.8g	25.4g	5.6g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu