Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 2000g | 360kcal | 10g | 62g | 4g | 50g | |
Sipuli (kuorittu) | 500g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 500g | 1500kcal | 115g | 0g | 115g | 0g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 2000g | 2762kcal | 375g | 0g | 140g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 9514kcal | 1013g | 172g | 520g | 117g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 4757kcal | 506.5g | 86g | 260g | 58.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2378kcal | 253.3g | 43g | 130g | 29.3g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 10.1g | 1.7g | 5.2g | 1.2g |