Kesäkurpitsa-jogurttileipä

1 kesäkurpitsa (n.250 g)
25 g hiivaa
4 dl maustamatonta jogurttia
0,5 dl oliiviöljyä
1 rkl suolaa
1 rkl sokeria
1 tl kuivattua oreganoa
n. 11-12 dl vehnäjauhoja

Ohje:
Raasta kesäkurpitsa karkealla raastinterällä.

Murenna hiiva astiaan ja lämmitä jogurtti kädenlämpöiseksi.

Kaada jogurtti hiivan sekaa ja sekoita.

Lisää kesäkurpitsa.

Lisää joukkoon öljy, sokeri, suola, oregano ja suurin osa jauhoista.

Vaivaa taikina tasaiseksi ja anna kohota liinan alla nin 40 minuuttia.

Vaivaa taikina ja jaa se kahteen leipään.

Anna kohota 30 minuuttia.

Säädä uuni 250 asteeseen.

Paista leipiä uunin alaosassa noin 5 minuuttia.

Laske uunin lämpötila 200 asteeseen ja paista leipiä vielä 20 minuuttia.

Anna jäähtyä ritilällä ilman liinaa.

Valmis painaa noin 1063 grammaa.

Raaka-aineet 1408 g.

Valmiin ja raa'an suhde 1,32.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 788g142kcal4.4g19.7g3.2g5.5g
Hiiva 89g66kcal11.6g1g0.4g6.1g
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia 1421g908kcal42.6g48.3g55.4g0g
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g53g469kcal0g0g53.3g0g
Suola, annos 3g53g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 53g216kcal0g53.2g0g0g
Oregano, kuivattu 3.6g11kcal0.4g0.8g0.4g1.5g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g2539g9141kcal330.1g1777.3g53.3g93.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10001g21905kcal778.2g3800.6g332g214g
Valittu annoskoko5000g10953kcal389.1g1900.3g166g107g
Annoskoko puolitettuna2500g5476kcal194.6g950.2g83g53.5g
Arvot/100g100g219kcal7.8g38g3.3g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91451