Tonnikalatahna
Annosten määrä ?
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 420 grammaa
Mii83
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 420 grammaa
Mii83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala vedessä | 1667g | 1741kcal | 374g | 0g | 25g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 1667g | 5084kcal | 58.3g | 69.8g | 500g | 8.3g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 1667g | 989kcal | 163.5g | 50g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15626kcal | 1191.6g | 239.6g | 1063.4g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7813kcal | 595.8g | 119.8g | 531.7g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3907kcal | 297.9g | 59.9g | 265.9g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 11.9g | 2.4g | 10.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu