Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1323g | 4540kcal | 134.8g | 926.2g | 15.9g | 46.3g | |
| Sokeri | 1081g | 4390kcal | 0g | 1080.3g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 25g | 93kcal | 0.9g | 20.3g | 0.9g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 25g | 79kcal | 2.8g | 15.3g | 1.8g | 7.1g | |
| Neilikka, annos 4g | 25g | 93kcal | 0.9g | 20.3g | 0.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 102g | 179kcal | 5.3g | 38.5g | 0g | 0.5g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 891g | 6412kcal | 0g | 0g | 712.5g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 509g | 758kcal | 3.6g | 181.7g | 0g | 5.1g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1018g | 662kcal | 112g | 42.7g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 34409kcal | 520.6g | 4650.6g | 1470.2g | 118g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 17205kcal | 260.3g | 2325.3g | 735.1g | 59g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 8602kcal | 130.2g | 1162.7g | 367.6g | 29.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.2g | 46.5g | 14.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu