Peppi87 sanoi...
Helppo ja nopea.
maanantai 12.01.2009 klo 12:07
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 1835g | 8440kcal | 110.1g | 825.7g | 532.1g | 18.3g | |
Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 138g | 537kcal | 0.3g | 133.5g | 0g | 0g | |
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 459g | 1468kcal | 50.5g | 289g | 12.8g | 55g | |
Kevytlevi, 40%, vähäsuolainen | 184g | 734kcal | 12.8g | 3.7g | 73.4g | 0g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 2385g | 920kcal | 3.8g | 194.6g | 2.1g | 35.8g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 24198kcal | 355g | 2893g | 1240.8g | 218.2g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 12099kcal | 177.5g | 1446.5g | 620.4g | 109.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 6050kcal | 88.8g | 723.3g | 310.2g | 54.6g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 3.6g | 28.9g | 12.4g | 2.2g |