Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 652g | 497kcal | 12.3g | 101.1g | 1.3g | 6.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 39g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Vesi | 2097g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 243g | 170kcal | 9.7g | 29.2g | 1.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 27g | 75kcal | 2.4g | 1.9g | 6.2g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 487g | 628kcal | 101.2g | 0g | 24.3g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 309g | 108kcal | 7.4g | 14.5g | 1.5g | 8g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 307g | 126kcal | 4.3g | 24.8g | 0.9g | 9.2g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 218g | 61kcal | 2.4g | 10.5g | 0.9g | 6.5g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 248g | 169kcal | 7.7g | 29.8g | 1.7g | 7.4g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 374g | 112kcal | 4.1g | 20.2g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3912kcal | 304g | 467.8g | 79g | 76.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1956kcal | 152g | 233.9g | 39.5g | 38.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 978kcal | 76g | 117g | 19.8g | 19.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu