Porkkana-omena raaste
Raastettua porkkanaa ja omenaa.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Axelle
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Axelle
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 2593g | 848kcal | 16.1g | 144.1g | 5.2g | 66.1g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 2407g | 929kcal | 3.9g | 196.4g | 2.2g | 36.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3553kcal | 40g | 681g | 14.8g | 204.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1776kcal | 20g | 340.5g | 7.4g | 102.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 888kcal | 10g | 170.3g | 3.7g | 51.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 0.4g | 6.8g | 0.1g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu