Porkkanalaatikko ilman riisiä
Porkkanasosetta 4-500g
1 dl kermaa
1 muna
vähän suolaa
makeutusta, steviaa
kanelia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Gaeltacht
1 dl kermaa
1 muna
vähän suolaa
makeutusta, steviaa
kanelia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Gaeltacht
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keitetty, suolaton | 3607g | 1203kcal | 22.7g | 204.5g | 7.2g | 93.8g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 902g | 2976kcal | 18g | 27g | 315.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 496g | 707kcal | 62g | 1.5g | 50.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10008g | 9773kcal | 205.4g | 466g | 747.2g | 187.6g | |
| Valittu annoskoko | 5004g | 4887kcal | 102.7g | 233g | 373.6g | 93.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2502g | 2443kcal | 51.4g | 116.5g | 186.8g | 46.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 2.1g | 4.7g | 7.5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu