Texmex-laatikko
Ruskista jauheliha ja mausta taco mausteseoksella.
Laita perunat, herne-maissi-porkkanat ja paistettu jauheliha uunivuokaan ja sekoita.
Sekoita nesteet ja fondi, lisää vuokaan.
Ripottele juustoraastetta päällä.
Paista 225°:ssa n. 60 min.
Fondina voi käyttää myös kasvis- tai vasikanliha versioita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taiska
Laita perunat, herne-maissi-porkkanat ja paistettu jauheliha uunivuokaan ja sekoita.
Sekoita nesteet ja fondi, lisää vuokaan.
Ripottele juustoraastetta päällä.
Paista 225°:ssa n. 60 min.
Fondina voi käyttää myös kasvis- tai vasikanliha versioita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taiska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 1998g | 1478kcal | 24g | 359.6g | 6g | 0g | |
| Herne,maissi,porkkana (Pirkka), annos 200g | 533g | 373kcal | 17g | 63.9g | 1.1g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 1066g | 1811kcal | 213.1g | 0g | 106.6g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 107g | 320kcal | 4.8g | 63.9g | 4.8g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 879g | 484kcal | 27.3g | 56.3g | 17.6g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 320g | 106kcal | 10.5g | 15.7g | 0g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 27g | 20kcal | 1.1g | 2.1g | 0.8g | 0g | |
| Valio kevyempi pizzajuusto 17% | 80g | 228kcal | 24.8g | 0g | 13.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10016g | 9638kcal | 645.2g | 1123g | 301g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5008g | 4819kcal | 322.6g | 561.5g | 150.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2504g | 2410kcal | 161.3g | 280.8g | 75.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 6.4g | 11.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu