Porkkanapiirakka
Pohja:
2 1/2 dl sokeria
3 munaa
4 dl jauhoja
2 tl leivinjauhetta
1 rkl kanelia
1 prk ananasmurskaa
3 dl porkkanaraastetta
150 g margariinia (sulatettuna)
Kuorrutus:
200 g sulatejuustoa
65 g margariinia
1 pkt tomusokeria
Kiehauta kuorrutteen aineet.
Anna jäähtyä hetki ennen kumoamista pinnalle.
Päälle:
Manteli- tai pähkinärouhetta
(Itse teen tällä annoksella puoli peltiä, jolloin piirakka on paksu ja muhkea.
Mutta voi toki halutessaan levittää koko pellille, jos haluaa ohkaisemman.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2005 grammaa
Maryp
2 1/2 dl sokeria
3 munaa
4 dl jauhoja
2 tl leivinjauhetta
1 rkl kanelia
1 prk ananasmurskaa
3 dl porkkanaraastetta
150 g margariinia (sulatettuna)
Kuorrutus:
200 g sulatejuustoa
65 g margariinia
1 pkt tomusokeria
Kiehauta kuorrutteen aineet.
Anna jäähtyä hetki ennen kumoamista pinnalle.
Päälle:
Manteli- tai pähkinärouhetta
(Itse teen tällä annoksella puoli peltiä, jolloin piirakka on paksu ja muhkea.
Mutta voi toki halutessaan levittää koko pellille, jos haluaa ohkaisemman.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2005 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 20g | 120kcal | 4.2g | 1.3g | 10.8g | 1.4g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 125g | 500kcal | 0g | 125g | 0g | 0g | |
| Euroshopper margariini 60 % | 16g | 89kcal | 0.2g | 0.2g | 9.8g | 0g | |
| Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 50g | 80kcal | 9g | 0g | 5g | 0g | |
| Leivontamargariini Euroshopper | 38g | 270kcal | 0.4g | 0.4g | 30g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 50g | 14kcal | 0.3g | 3g | 0.1g | 1.2g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 35g | 21kcal | 0.1g | 5.2g | 0g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.5g | 0.8g | 2.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Sokeri | 59g | 239kcal | 0g | 58.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1003g | 3237kcal | 52.2g | 480.6g | 121.4g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 501g | 1618kcal | 26.1g | 240.3g | 60.7g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 251g | 809kcal | 13.1g | 120.2g | 30.4g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 323kcal | 5.2g | 47.9g | 12.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu