Disin jauhelihakastike
Ruskista jauheliha pannulla voissa, lisää kypsään jauhelihaan maun mukaan suolaa ja mustapippuria (muita mausteita).
Kaada joukkoon desi kermaa, ja n. 2 desiä maustamatonta partaäijäjugurttia.
Anna muhia rauhassa vartin verran.
Tosi hyvää esim.
kukkakaalimuusin kera
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Disillusion
Kaada joukkoon desi kermaa, ja n. 2 desiä maustamatonta partaäijäjugurttia.
Anna muhia rauhassa vartin verran.
Tosi hyvää esim.
kukkakaalimuusin kera
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Disillusion
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 702g | 2387kcal | 14g | 21.1g | 245.7g | 0g | |
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 1404g | 1755kcal | 46.3g | 59g | 140.4g | 0g | |
| Voi | 98g | 713kcal | 1.2g | 0.4g | 79.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2808g | 4661kcal | 533.5g | 0g | 280.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10024g | 19031kcal | 1190g | 161g | 1493.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5012g | 9516kcal | 595g | 80.5g | 746.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2506g | 4758kcal | 297.5g | 40.3g | 373.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 11.9g | 1.6g | 14.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu