Hedelmärahka
Kuori ja pilko hedelmät.
Vaahdota vaniljakastike kuohkeaksi.
Sekoita pilkotut hedelmät, vaniljavaahto ja rahka keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Foppa67
Vaahdota vaniljakastike kuohkeaksi.
Sekoita pilkotut hedelmät, vaniljavaahto ja rahka keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton maitorahka 0,2% (Xtra), annos 100g | 1998g | 1139kcal | 195.8g | 81.9g | 4g | 2g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 799g | 1279kcal | 34.4g | 127.9g | 68.7g | 1.6g | |
| Päärynä kuorittu | 568g | 246kcal | 1.8g | 45.4g | 0.6g | 22.1g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 660g | 295kcal | 1.3g | 62.1g | 0.7g | 11.9g | |
| Banaani, kuorittu | 496g | 431kcal | 5.3g | 90.7g | 2g | 8.9g | |
| Kiivi, kuorittu | 504g | 212kcal | 0g | 35.8g | 3g | 13.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10048g | 7203kcal | 477.2g | 887.6g | 158g | 120.2g | |
| Valittu annoskoko | 5024g | 3602kcal | 238.6g | 443.8g | 79g | 60.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2512g | 1801kcal | 119.3g | 221.9g | 39.5g | 30.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 4.7g | 8.8g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu